Atpakaļ par cilvēku
2024. gada 30. novembris, S01 E08

Atpakaļ par cilvēku

Ikdienas ritms, kas pakļauj stresam un noved līdz izdegšanai – vai ir izeja?

Ja mūsu evolūcijas sākumā stresa hormons kortizols bijis paredzēts, lai mēs izvairītos no briesmām, tad mūsdienās mūsu dzīve ir stresa pārpilna un tam mēs tiekam pakļauti katru dienu. Skaties "Atpakaļ par cilvēku" noslēdzošo sēriju un uzzini, kā stress mūs noved līdz izdegšanai un kā saglabāt emocionālo līdzsvaru!

Gads
2024
Slavenības
Madara Meiere
Žanrs
Tematiskie TV šovi
Atpakaļ par cilvēku
pirms 6 mēnešiem, 3 nedēļām
00:32:43
Ikdienas ritms, kas pakļauj stresam un noved līdz izdegšanai – vai ir izeja?
8. epizode
Atpakaļ par cilvēku
pirms 7 mēnešiem
00:56:21
Ansis Gabriels Zauers – vienkārši stāsti par sarežģīto uzturu
7. epizode
Atpakaļ par cilvēku
pirms 7 mēnešiem, 1 nedēļas
00:56:54
Kur enerģiju un motivāciju sportam ikdienā iegūst Kārlis Būmeisters?
6. epizode
Atpakaļ par cilvēku
pirms 7 mēnešiem, 2 nedēļām
00:35:42
Vielmaiņa un sports: "Skābeklim un kustībai ir daudz lielāka nozīme nekā varētu likties"
5. epizode
Atpakaļ par cilvēku
pirms 7 mēnešiem, 3 nedēļām
00:51:28
Izaicinājumi un motivācijas noturēšana svara zaudēšanai pēc dzemdībām
4. epizode
Atpakaļ par cilvēku
pirms 7 mēnešiem, 4 nedēļām
00:39:21
Madara Meiere pārliecināta: "Cukurs ir paslēpies visur!"
3. epizode
Atpakaļ par cilvēku
pirms 8 mēnešiem, 1 nedēļas
00:48:26
Sandis Ozoliņš: "Šobrīd es spēju daudz vairāk, nekā, kad biju aktīvs atlēts!"
2. epizode
Atpakaļ par cilvēku
pirms 8 mēnešiem, 1 nedēļas
00:36:51
Madara Meiere: Stresu es piebēru pie kafijas pusdienās un izliku ārā piektdienas ballītēs
1. epizode