Atpakaļ par cilvēku
2024. gada 30. oktobris, S01 E03

Atpakaļ par cilvēku

Tas nemaz nav grūti! Madaras Meieres skaidrojums, kā ikdienā pieturēties pie veselīga uztura

Sertificēta fitnesa un uztura trenere Madara Meiere astoņās epizodēs stāstīs par uztura un kustības nepieciešamību. Šajā reizē uzmanība tiek pievērsta lielākajam bubulim, runājot par uzturu. Un tas ir cukurs un kalorijas. Madara iepazīstinās jūs ar veselīga uztura pamatprincipiem – un, kā izrādās – to ievērošana nav nemaz tik sarežģīta.

Gads
2024
Slavenības
Madara Meiere
Žanrs
Tematiskie TV šovi
Atpakaļ par cilvēku
pirms 5 mēnešiem, 1 nedēļas
00:08:27
Kārlis Būmeisters: "Ļoti ceru, ka sieva nepārdos divas lietas par to cenu, ko esmu nosaucis!"
6. epizode
Atpakaļ par cilvēku
pirms 5 mēnešiem, 1 nedēļas
00:11:30
Uztura speciāliste – cik daudz cukura uzturā ir par daudz?
3. epizode
Atpakaļ par cilvēku
pirms 5 mēnešiem, 2 nedēļām
00:04:43
Emocionālā ēšana: padomi, kā atrast no tās izeju
4. epizode
Atpakaļ par cilvēku
pirms 5 mēnešiem, 3 nedēļām
00:07:03
Sandis Ozoliņš uzturā nesmādē ne saldumus, ne taukainu šašliku
2. epizode
Atpakaļ par cilvēku
pirms 6 mēnešiem, 1 nedēļas
00:13:54
Madara Meiere par 6 dimensiju labklājību: "Izmainot vienu dimensiju, uzlabojas arī pārējās!"
8. epizode
Atpakaļ par cilvēku
pirms 6 mēnešiem, 2 nedēļām
00:07:51
Atzīt to, ka tu esi uz izdegšanas robežas, nav vājuma pazīme!
8. epizode
Atpakaļ par cilvēku
pirms 6 mēnešiem, 2 nedēļām
00:07:34
Kā uzlabot dzīves kvalitāti hroniska stresa apstākļos?
8. epizode
Atpakaļ par cilvēku
pirms 6 mēnešiem, 2 nedēļām
00:10:36
Ansis Gabriels Zauers par uzturu: "Noņemt nost ir smagāk, svarīgāk ir pielikt klāt!"
7. epizode
Atpakaļ par cilvēku
pirms 6 mēnešiem, 3 nedēļām
00:12:00
Aptaukošanās ir slimība? Cik daudz nosaka gēni?
7. epizode
Atpakaļ par cilvēku
pirms 6 mēnešiem, 3 nedēļām
00:07:25
Ansis Gabriels Zauers: "Tie nav tauriņi vēderā, tās ir baktērijas!"
7. epizode
Atpakaļ par cilvēku
pirms 6 mēnešiem, 3 nedēļām
00:07:41
Kāpēc Kārlis Būmeisters izvēlējies ceļu bez kaitīgiem ieradumiem?
6. epizode
Atpakaļ par cilvēku
pirms 6 mēnešiem, 4 nedēļām
00:07:24
Kārlis Būmeisters par taktiku, kā iegūt izcilu rezultātu triatlonā
6. epizode
Atpakaļ par cilvēku
pirms 7 mēnešiem
00:07:42
Cik ilgi treniņi ir nepieciešamais minimums un cik liela slodze vajadzīga veselīgam dzīvesveidam?
5. epizode
Atpakaļ par cilvēku
pirms 7 mēnešiem
00:05:03
Kontrole par to, cik labs miegs ir katra paša atbildība un svarīgs uzdevums
5. epizode
Atpakaļ par cilvēku
pirms 7 mēnešiem
00:07:49
Labākais uztura bagātinātājs rezultātiem sporta zālē – miegs
5. epizode
Atpakaļ par cilvēku
pirms 7 mēnešiem, 1 nedēļas
00:04:26
Kristīne Beitika dalās pieredzē, kā ļoti aizņemtā ikdienā atrast laiku arī treniņiem
4. epizode
Atpakaļ par cilvēku
pirms 7 mēnešiem, 1 nedēļas
00:09:52
Kristīne Beitika atklāti par to, vai ir viegli atgūt pirmsdzemdību svaru un kā viņai veicas
4. epizode
Atpakaļ par cilvēku
pirms 7 mēnešiem, 2 nedēļām
00:14:11
Tas nemaz nav grūti! Madaras Meieres skaidrojums, kā ikdienā pieturēties pie veselīga uztura
3. epizode
Atpakaļ par cilvēku
pirms 7 mēnešiem, 2 nedēļām
00:10:54
Mūžīgie pašpārmetumi par kalorijām – vai tiešām cīņa ar vējdzirnavām?
3. epizode
Atpakaļ par cilvēku
pirms 7 mēnešiem, 3 nedēļām
00:03:55
Sandis Ozoliņš dalās pārdomās, kā sportistam izsisties konkurentu pasaulē
2. epizode
Atpakaļ par cilvēku
pirms 7 mēnešiem, 3 nedēļām
00:08:12
Sandis Ozoliņš sniedz ieteikumus lieliskas ķermeņa formas saglabāšanai
2. epizode
Atpakaļ par cilvēku
pirms 7 mēnešiem, 3 nedēļām
00:02:56
Sandis Ozoliņš atminas dzīves zemāko punktu
2. epizode