"Ērkšķu" dalībnieces mācās sevi aizstāvēt un atrast prieku kustībā
Šī diena meitenēm notiks sportiskā garā, jo pastāv uzskats, ka tikai kustīgs cilvēks ir laimīgs. Turklāt, pretī pieņemtajiem uzskatiem, meitenes pārliecināsies, ka aktīvs dzīvesveids nav dārgs prieks. Pašā rīta agrumā pie meitenēm ierodas fitnesa treneris Kārlis Anitens, kurš dalībniecēm liek kāpt uz svariem un atgādina par veselīga uztura un sporta nozīmi.
Saturs atspoguļo 2017.gada notikumus un stāstus.