Psihosomatikas trenere atklāj, kā atbrīvoties no emocionālās ēsanas, vēdera problēmām un migrēnas
Šīs nedēļas lielā tēma - kā būt aktīvai un veselai mammai? Pēcdzemdību laikā svarīgi iemācīties pareizu rehabilitāciju, tāpēc "Superbēbīša" dokumentālā seriāla galvenā varone mamma Egita izmēģinās fizioterapeita ieteiktos vingrojumus. Kā atgūt enerģiju un kur ķermenī slēpjas negatīvās emocijas? Dita Grauda iesaistās pozitīvā eksperimentā kopā ar psihosomatikas un netradicionālā fitnesa treneri, dāmu iedvesmotāju Ievu Ķirpu! Sporto arī bērni - no kāda vecuma vislabāk sākt? Dita ar savu meitiņu Annu dodas uz bērnu peldētapmācību. Topošajām māmiņām noderīga rubrika par veselīgu uzturu gaidību laikā - taps īpašās "grūtnieču receptes". Kādus panākumus svara nomešanā var gūt ar bariatrijas operāciju? Māmiņas pieredzes stāsts, kurai izdevies atbrīvoties no liekajiem kilogramiem un plānot bērniņu!
