Dalies
Maligina atklāj, kā četru mēnešu laikā zaudējusi 30 kilogramus
“Man bija slikti, apātija, depresija un es dzēru,” atmiņās par dzīves tumšāko periodu dalās Elīna Maligina jeb Helēna Ora. Šokējošas vizuālas pārmaiņas piedzīvojis arī viņas ķermenis – māksliniece pieņēmusies svarā par 30 kilogramiem. “Ja tu esi sagrauts, saplēsts gabalos un vājš psiholoģiski, tad ķermenis izvēlas savu aizsargfunkciju,” saka Elīna. Taču, kā pēc tik radikālām pārmaiņām atkal atgūt sevi, savu ķermeni? “Ir jāpieņem lēmums, ka gribi dzīvot un sākt rīkoties”, padomu sniedz Elīna un akcentē, ka tas jāpieņem nevis kāda cita, bet tikai un vienīgi sevis dēļ. Kā viņai izdevās tikt pāri dzīves tumšākajam periodam un turklāt četru mēnešu laikā zaudēt 30 kilogramus?
