Mammas resursi nav neizsmeļami: Kā hobiji un pastaigas palīdz atjaunoties
Šodien raidījumā runāsim par to, kā mammas var atgūt spēkus un veltīt laiku sev! Noskaidrosim, kā hobiji un pastaigas palīdz uzlādēt enerģiju un kā šīs aktivitātes ir svarīgas arī bērniem.
Uzzināsi, kas notiek mammu adīšanas pulciņos un kāpēc tie kļūst tik iecienīti.
Intervijā ar Annu Rozīti dosimies pārgājienā, lai atklātu, kādas vērtības mammas un bērni gūst kopīgās pastaigās un kā tas stiprina viņu savstarpējās attiecības.
Pieskarsimies arī grūtniecības sākuma izaicinājumiem un noskaidrosim, kāpēc šis laiks mēdz būt īpaši jūtīgs.
Uzzināsi, kura ir visvērtīgākā "banka", kad mājās ir mazulis — protams, runāsim par piena banku!
Tāpat raidījumā apskatīsim mazuļu uzturu: kad un kā droši iekļaut gaļu bērna ēdienkartē.
Un rubrikā "Bērns mācās" – pirmie soļi skaitļu pasaulē, apgūstot ciparus rotaļājoties!
