Kristiānas Lasmanes slavenā brokastu recepte: tunča vraps

Brokastīm nav jābūt sarežģītām, lai tās būtu gardas, sātīgas un sniegtu enerģiju jaunai dienai. Ja rītos trūkst laika, bet gribas ko vairāk par ierasto sviestmaizi, vērts izmēģināt vienkāršu un daudzpusīgu tunča vrapu. Uztura trenere un programmu autore Kristiāna Lasmane dalās ar savu brokastu recepti, kas noderēs gan steidzīgā darba dienas rītā, gan nesteidzīgās brīvdienās. Ātri pagatavojams, ērti paņemams līdzi un viegli pielāgojams savai gaumei — iespējams, šis vraps kļūs par vienu no tavām jaunajām brokastu favorītēm!