Uztura speciāliste skaidro, vai vegāns uzturs ir piemērots bērniem?
Janvāris ir mēnesis ar izaicinājumu “Neapēd zemeslodi”. Mērķis: ēst mazāk dzīvnieku valsts produktu, tādējādi dzīvojot videi draudzīgāk. Ieviešot ikdienā veģetāro un vegānu uzturu – īpaši bērniem, svarīgi ir sekot līdzi tam, vai šāds uzturs var nodrošināt visu nepieciešamo augošam organismam. Šī iemesla dēļ ēdienreizēm jābūt maksimāli sabalansētām.