Sarunas
2022. gada 31. jūlijs, S01 E24

Sarunas

Ko ēd Markus Riva, lai uzturētu sevi tik apskaužamā formā

Markusa Riva dalās ar padomiem, kā plānot ēdienkarti un cik bieži sportot, lai uzturētu sevi tik satriecošā formā. Sports septiņas dienas nedēļā, un pēc iespējas vairāk svaigas un dabīgas pārtikas – dziedātājs atklāj, kā viņam tas izdodas un pastāsta, kā vegāns dzīvesveids iekļaujas viņa ikdienas rutīnā.

Gads
2022
Slavenības
Markus Riva
Žanrs
Sarunu šovi
Sarunas
pirms 5 mēnešiem, 3 nedēļām
00:01:13
Māris Grigalis dalās padomā, kā pārvarēt rudens depresiju
89. epizode
Sarunas
pirms 6 mēnešiem, 1 nedēļas
00:01:19
Iveta Vecmane nosauc 3 apģērba gabalus, kam jābūt katras sievietes skapī
88. epizode
Sarunas
pirms 7 mēnešiem, 1 nedēļas
00:01:11
No kā aktieris Artis Robežnieks reiz atteicies karjeras dēļ?
87. epizode
Sarunas
pirms 7 mēnešiem, 2 nedēļām
00:02:51
“Es sapratu, ka tā ir inde!” – Elmārs Tannis atklāti par alkohola nelietošanu jau vairāku gadu garumā
86. epizode
Sarunas
pirms 10 mēnešiem, 3 nedēļām
00:01:03
Ekskluzīvi kadri no Katrīnes Saulietes kāzu ceremonijas
85. epizode
Sarunas
pirms 10 mēnešiem, 3 nedēļām
00:01:30
Ekskluzīvs ieskats: Katrīne Sauliete pošas kāzām
84. epizode
Sarunas
pirms 11 mēnešiem, 3 nedēļām
00:03:04
Kāds ir grupas "Sudden Lights" īpašais rituāls pirms kāpšanas uz skatuves?
83. epizode
Sarunas
pirms 1 gada, 1 mēneša
00:03:58
Valdis Melderis - sievietes spēj tādas lietas, kuras vīrietim nav pa spēkam
81. epizode
Sarunas
pirms 1 gada, 1 mēneša
00:04:51
Aktrise Karīna Tatarinova visas sievietes aicina svinēt dzīvi
79. epizode
Sarunas
pirms 1 gada, 1 mēneša
00:04:20
"Vakariņš ar Savējiem" dalībnieki aicina pieteikties šovam!
78. epizode
Sarunas
pirms 1 gada, 1 mēneša
00:01:40
Lai viegli un bezrupīgi - Mārtiņš Staķis sveic visus kluba "Skapis" atvēršanā
90. epizode
Sarunas
pirms 1 gada, 2 mēnešiem
00:07:59
Raivis Vidzis - ja tu esi liels bokseris, sabiedrība pieņem ka esi dumjš
77. epizode
Sarunas
pirms 1 gada, 2 mēnešiem
00:11:02
"Zemīt, paveries" varoņi - Māra Sleja un Jānis!
87. epizode
Sarunas
pirms 1 gada, 2 mēnešiem
00:05:44
Ceļojumā galvenais ir labi draugi - Agneses Zeltiņas ieteikumi ceļotājiem
86. epizode
Sarunas
pirms 1 gada, 2 mēnešiem
00:05:46
Agnese Zeltiņa par jaunā ceļojumu šova aizkulisēm - katru minūti izdzīvojām ar prieku
86. epizode
Sarunas
pirms 1 gada, 2 mēnešiem
00:03:41
Katram gadās ka paslīd kāja! Ko Agrita apņēmusies paveikt šogad?
85. epizode
Sarunas
pirms 1 gada, 3 mēnešiem
00:13:24
Tautā mīlētā stiliste Una Bernatoviča dod stila padomus
90. epizode
Sarunas
pirms 1 gada, 3 mēnešiem
00:06:32
Kas ir atraktīvā un apņēmīgā Graudiņu ģimene?
83. epizode
Sarunas
pirms 1 gada, 3 mēnešiem
00:06:05
Kuģu Ģimene dalās spilgtākajos iespaidos no Indijas apceļošanas
81. epizode
Sarunas
pirms 1 gada, 3 mēnešiem
00:12:33
Magone Liedeskalna atbild uz kutelīgiem fanu jautājumiem
76. epizode
Sarunas
pirms 1 gada, 3 mēnešiem
00:04:02
Ikviens varēs nopirkt Kaspara Kambalas samta treniņtērpu
75. epizode
Sarunas
pirms 1 gada, 3 mēnešiem
00:02:03
Kristaps Zutis: filtrēt bazaru man baigi labi nesanāk
74. epizode
Sarunas
pirms 1 gada, 3 mēnešiem
00:03:13
Vai Kambalu pāris plāno ģimenes pieaugumu?
72. epizode
Sarunas
pirms 1 gada, 3 mēnešiem
00:04:09
Gada mammucis 2022
70. epizode
Sarunas
pirms 1 gada, 3 mēnešiem
00:02:15
Gluzunova atbild uz soctīklu komentāriem
71. epizode
Sarunas
pirms 1 gada, 3 mēnešiem
00:04:28
Gada pārsteigums 2022.gadā
59. epizode
Sarunas
pirms 1 gada, 3 mēnešiem
00:03:56
No kā 2022. gadā šķīrās slavenības?
58. epizode
Sarunas
pirms 1 gada, 3 mēnešiem
00:03:34
Slavenību finanšu likstas 2022. gadā
57. epizode
Sarunas
pirms 1 gada, 3 mēnešiem
00:04:24
Skaļākais šovbiznesa un TV šovu skandāls 2022. gadā
56. epizode
Sarunas
pirms 1 gada, 3 mēnešiem
00:14:07
Iežēlināja ar grūtniecību un uzvarēja - Gluzunova lasa ļaunos komentārus
55. epizode
Sarunas
pirms 1 gada, 3 mēnešiem
00:02:43
Uģim Kuģim brīnišķīga atbilde vīrietim, kurš viņu publiski nozākāja
54. epizode
Sarunas
pirms 1 gada, 3 mēnešiem
00:07:00
Vienkāršs triks, kā kleitu pārvērst greznā balles tērpā bez šūšanas
53. epizode
Sarunas
pirms 1 gada, 3 mēnešiem
00:16:12
Uģis Kuģis uzklausa aizvainojošus komentārus un vēršas pie soctīklu kritiķiem
53. epizode
Sarunas
pirms 1 gada, 4 mēnešiem
00:07:15
Žannas Dubskas knifiņi stilīgam galda klājumam, kas neprasīs lielus tēriņus
52. epizode
Sarunas
pirms 1 gada, 4 mēnešiem
00:02:16
Spontāni iegādātas vai rūpīgi lolotas - kādas dāvanas izvēlas Liene Stepena?
51. epizode
Sarunas
pirms 1 gada, 4 mēnešiem
00:02:54
Dagmāra Legante Ziemassvētkos tuviniekus sveic ar pašas zīmētām kartiņām
60. epizode
Sarunas
pirms 1 gada, 4 mēnešiem
00:02:34
Ieva Brante: “Ērkšķu” dāmām jāsaprot, ka pārmaiņas dzīvē nenotiek pašas no sevis
50. epizode
Sarunas
pirms 1 gada, 4 mēnešiem
00:03:50
Liene Ušakova par attiecībām ar interneta donžuānu: viņš saņems pēc nopelniem
49. epizode
Sarunas
pirms 1 gada, 4 mēnešiem
00:02:55
Anna Rozīte pamāca, kas jādara, lai ātri iemigtu un labāk izgulētos
48. epizode
Sarunas
pirms 1 gada, 5 mēnešiem
00:04:16
Lai mierīgas debesis - sabiedrībā mīlētas personības sveic valsts svētkos
65. epizode
Sarunas
pirms 1 gada, 5 mēnešiem
00:02:18
Vilis Daudziņš: man nav vēlēšanās ielaisties sarunās ar tiem, kuri Latviju nozākā
46. epizode
Sarunas
pirms 1 gada, 5 mēnešiem
00:01:40
Andris Bulis atklāj, kas mainās dzīvē, pārkāpjot 40 gadu slieksnim
45. epizode
Sarunas
pirms 1 gada, 5 mēnešiem
00:04:10
Seksapīlā Liene Ušakova atklāj patieso iemeslu, kāpēc nozudusi no ballīšu aprites
44. epizode
Sarunas
pirms 1 gada, 5 mēnešiem
00:08:01
Kā Kirovs Lipmans nopelnīja savu pirmo miljonu
14. epizode
Sarunas
pirms 1 gada, 6 mēnešiem
00:01:55
Juris Žagars atklāj, ko klusībā apbrīno sievietēs
45. epizode
Sarunas
pirms 1 gada, 6 mēnešiem
00:03:04
Katrīna Gupalo atklāj, kā lutina mīļoto: sievietei jāsajūt, ko vīrietis vēlas
42. epizode
Sarunas
pirms 1 gada, 6 mēnešiem
00:04:05
Karīna Račko par šķiršanos: Vienā dienā savācu mantas un aizgāju
41. epizode
Sarunas
pirms 1 gada, 6 mēnešiem
00:03:27
Krūts veselība – cik bieži un kāpēc jāveic pārbaudes?
40. epizode
Sarunas
pirms 1 gada, 6 mēnešiem
00:28:16
Ekskluzīvs ieskats Olgas Rajeckas jubilejas koncerta aizkulisēs
33. epizode
Sarunas
pirms 1 gada, 6 mēnešiem
00:02:42
Olgas Rajeckas vīrs Ivo: mums kopā ir ļoti viegli
32. epizode
Sarunas
pirms 1 gada, 6 mēnešiem
00:05:21
Olgu Rajecku koncertiem pucē labākā draudzene
31. epizode
Sarunas
pirms 1 gada, 7 mēnešiem
00:02:07
Amuna Davis bez dzelžainām diētām nometis 35 kilogramus
30. epizode
Sarunas
pirms 1 gada, 7 mēnešiem
00:01:22
Ko par cilvēku liecina balta krāsa apģērbā?
29. epizode
Sarunas
pirms 1 gada, 7 mēnešiem
00:04:34
Ko par “karmas latviešiem” domā influenceri
28. epizode
Sarunas
pirms 1 gada, 7 mēnešiem
00:05:28
Žanna Dubska iesaka TOP 3 lietas, ko pirkt vasaras izpārdošanā
27. epizode
Sarunas
pirms 1 gada, 8 mēnešiem
00:03:16
Olgas Rajeckas krāšņais uznāciens – pa sarkano paklāju līdz pārpildītai koncertzālei
28. epizode
Sarunas
pirms 1 gada, 8 mēnešiem
00:01:46
Elbakjana padoms vecākiem, kurus satrauc bērna “sēdēšana telefonā”
25. epizode
Sarunas
pirms 1 gada, 8 mēnešiem
00:01:49
Rokeris Frīdis par degvielas cenām: ir redzama gaisma tuneļa galā
24. epizode
Sarunas
pirms 1 gada, 8 mēnešiem
00:02:38
Ko ēd Markus Riva, lai uzturētu sevi tik apskaužamā formā
24. epizode
Sarunas
pirms 1 gada, 9 mēnešiem
00:01:51
Samantas Tīnas trakākā mājas ballīte beigusies ar salauztu dīvānu
23. epizode
Sarunas
pirms 1 gada, 9 mēnešiem
00:06:39
Kur aizbraukt vasarā? Slavenības iesaka foršus galamērķus
21. epizode
Sarunas
pirms 1 gada, 10 mēnešiem
00:08:18
Kāpēc Fredis labprāt nedziedātu dziesmu “Džins ar toniku”
3. epizode
Sarunas
pirms 1 gada, 11 mēnešiem
00:02:39
Rēzija Kalniņa tic, ka četrkājainie mīluļi paši izvēlas savus saimniekus
21. epizode
Sarunas
pirms 2 gadiem
00:02:00
Mūziķis Aivo Oskis Lieldienās pārēdies olas
21. epizode
Sarunas
pirms 2 gadiem
00:03:51
Artūrs Dīcis ar nostaļģiju atminas bērnību, kad pratis priecāties par mazumiņu
21. epizode
Sarunas
pirms 2 gadiem
00:02:00
Lieldienu olas ne tikai olu kaujām, bet arī nākotnes zīlēšanai
16. epizode
Sarunas
pirms 2 gadiem
00:02:58
Ārste Dana Isarova Lieldienās aicina novērtēt to, ka varam būt drošībā
20. epizode
Sarunas
pirms 2 gadiem
00:01:02
Evijas Skultes ģimenē Lieldienas svin tikpat vērienīgi kā Ziemassvētkus
19. epizode
Sarunas
pirms 2 gadiem
00:02:16
Roberto atklāj, kas viņu pārsteidz latviešos
17. epizode
Sarunas
pirms 2 gadiem
00:01:17
Kādas Lieldienu tradīcijas cieņā Jēkaba Rēdliha ģimenē?
16. epizode
Sarunas
pirms 2 gadiem, 1 mēneša
00:06:05
TV žurnālists Lauris Lizbovskis stāsta par piedzīvoto Ukrainā
17. epizode
Sarunas
pirms 2 gadiem, 1 mēneša
00:02:12
Māris Olte - bez sievietēm vīrieši būtu ziepēs
13. epizode
Sarunas
pirms 2 gadiem, 1 mēneša
00:02:45
Tā ir liela māksla dzirdēt vienam otru - Jarāna padoms laimīgām attiecībām
12. epizode
Sarunas
pirms 2 gadiem, 2 mēnešiem
00:06:13
Viktors Lapčenoks atklāj savus noslēpumus
4. epizode
Sarunas
pirms 2 gadiem, 2 mēnešiem
00:01:46
Ja mīli, nav svarīgi, cik romantiski bildini – saka Kristaps Valters
15. epizode
Sarunas
pirms 2 gadiem, 2 mēnešiem
00:02:22
Kā Valentīndienu svin šķēpmetēja Līna Mūze?
16. epizode
Sarunas
pirms 2 gadiem, 2 mēnešiem
00:04:17
Dubska iedvesmo brīvās dāmas: Valentīndienā ballējies un klačojies par bijušajiem
15. epizode
Sarunas
pirms 2 gadiem, 2 mēnešiem
00:02:30
Kā pārsteigt savu žubīti Valentīndienā? Iesaka olimpiskais čempions Lasmanis
13. epizode
Sarunas
pirms 2 gadiem, 2 mēnešiem
00:02:44
Edgars Masaļskis atklāj, ko būtu darījis citādāk, bildinot sievu
12. epizode
Sarunas
pirms 2 gadiem, 2 mēnešiem
00:04:24
Dita Lūriņa atzīstas savas vājības
4. epizode
Sarunas
pirms 2 gadiem, 2 mēnešiem
00:01:33
Aktrise Regīna Devīte prot Mīlestības svētkus svinēt arī vienatnē
10. epizode
Sarunas
pirms 2 gadiem, 2 mēnešiem
00:01:48
Kā zināt, ka viņš ir tavs īstais? Atbild Madara Raabe
8. epizode
Sarunas
pirms 2 gadiem, 2 mēnešiem
00:02:01
Kā Valentīndienu svin Amuna Davis?
6. epizode
Sarunas
pirms 2 gadiem, 2 mēnešiem
00:02:21
Influencere Sudrabkaija dalās ar oriģinālām idejām romantiskam randiņam
5. epizode
Sarunas
pirms 2 gadiem, 2 mēnešiem
00:04:39
Pieci efektīvi stila triki, kā izskatīties slaidākai
6. epizode
Sarunas
pirms 2 gadiem, 2 mēnešiem
00:06:12
Aijai Andrejevai veikalā joprojām prasa dokumentus
4. epizode
Sarunas
pirms 2 gadiem, 2 mēnešiem
00:02:08
Paula Freimane nosauc nejēdzīgākās Valentīndienas dāvanas
1. epizode
Sarunas
pirms 2 gadiem, 2 mēnešiem
00:06:26
Aktrise Marija Linarte ar šķiltavām var izdarīt ko neiedomājamu
3. epizode
Sarunas
pirms 2 gadiem, 2 mēnešiem
00:05:15
Jānis Skutelis iesaka no draugiem neaizņemties naudu un sievietes
3. epizode
Sarunas
pirms 2 gadiem, 2 mēnešiem
00:07:23
Kā ziemā nesaslīdēt uz ceļa? Atbild Pauls Timrots
3. epizode
Sarunas
pirms 2 gadiem, 2 mēnešiem
00:10:33
Jarāns par leģendāro Mildiņas lomu: Reizēm tā aizspēlējos, ka nesapratu, uz kuru tualeti iet
3. epizode
Sarunas
pirms 2 gadiem, 3 mēnešiem
00:06:07
Par kuru lomu Dainis Grūbe sev piešķirtu “Oskaru?”
2. epizode
Sarunas
pirms 2 gadiem, 3 mēnešiem
00:07:03
Fotogrāfs Aleksandrs Sokolovs atklāj kārdinošāko apakšveļas krāsu
2. epizode
Sarunas
pirms 2 gadiem, 3 mēnešiem
00:07:26
Kurš buktē Normunda Rutuļa bikses?
1. epizode
Sarunas
pirms 2 gadiem, 3 mēnešiem
00:07:32
Valdis Melderis atzīstas kādā dīvainā ieradumā
1. epizode
Sarunas
pirms 2 gadiem, 3 mēnešiem
00:07:22
Cik ilgu laiku Elita Patmalniece pavada pie spoguļa, ieveidojot matus?
1. epizode
Sarunas
pirms 2 gadiem, 3 mēnešiem
00:06:20
Kurā pašmāju dziedātājā bērnībā bija ieķēries Markus Riva?
1. epizode