Madara Meiere pārliecināta: "Cukurs ir paslēpies visur!"

Sertificēta fitnesa un uztura trenere Madara Meiere astoņās epizodēs stāstīs par uztura un kustības nepieciešamību. Šajā reizē uzmanība tiek pievērsta lielākajam bubulim, runājot par uzturu. Un tas ir cukurs un kalorijas. Madara iepazīstinās jūs ar veselīga uztura pamatprincipiem – un, kā izrādās – to ievērošana nav nemaz tik sarežģīta. Laiks pārmaiņām!