Vielmaiņa un sports: "Skābeklim un kustībai ir daudz lielāka nozīme nekā varētu likties"

Šīs nedēļas tēma ir par efektīvu sportošanu, vielmaiņas ātrumu un pareiziem mērķiem – kā sportot un kas vēl bez sporta nepieciešams labiem rezultātiem? Brīdī, kad cilvēks kustas, limfātiskā sistēma darbojas efektīvāk, kā arī asinsrite veiksmīgāk pārnēsā skābekli un tam ir nozīme, ja cilvēks vēlas paātrināt vielmaiņu.

Skābeklim un kustībai ir daudz lielāka nozīme nekā varētu likties!