Dr. Juris Brūklis atklāj veiksmīgus paņēmienus, kā sagatavoties maratonam

Vai maratonā iespējams noskriet 10 kilometrus, ja iepriekš neesi gatavojies? Noskriet jau var, bet vai tas pozitīvi ietekmēs ķermeni un tavu veselības stāvokli nākotnē – noteikti nē! Kādu slodzi piedzīvo Tavas pēdas, kad dodies skrējienā, kā tās var deformēties laika gaitā un kādas tam ir sekas? Klausies jaunāko "MyFitness" raidieraksta BEZ SVARIEM epizodi, kur uz sarunu aicinājām maratonu skrējēju, ORTO klīnikas un RVC traumatologu, ortopēdu, pēdas ķirurgu Dr. Juri Brūkli!