No kādiem uztura bagātinātājiem ir jēga? Neuzķeries uz industrijas solījumiem

Kas ir proteīns? Kam tas ir paredzēts un vai tev to vajag? Kā strādā uztura bagātinātāju industrija un uz kādiem mārketinga trikiem cilvēki uzķeras visvairāk? Bet kā būt gudrākam par skaļiem un pompoziem reklāmu saukļiem un solījumiem? Šis būs tavs pirmais solis uz skaidrāku izpratni par visiem šiem augstāk minētājiem jautājumiem. "MyFitness" raidieraksts "Bez svariem" – saruna ar "MyFitness" privāto treneri Annu Apsīti, kurai ir augstākā izglītība farmakoloģijā un fizioloģijā, kā arī papildizglītība uzturā.