Zanda Zariņa-Rešetina: Kā iegūt plakanu vēderu pēc 40?

Sporta trenere Zanda Zariņa-Rešetina skaidro, ka daudzas sievietes pēc 40 gadu vecuma vēlas iegūt plakanu vēderu, taču nereti maldīgi domā, ka to var panākt ar specifiskiem vēdera preses vingrinājumiem. Viņa uzsver, ka plakans vēders ir sasniedzams ar vispārēju tauku dedzināšanu, iekļaujot gan treniņus, gan sabalansētu uzturu.