Dalies
Una Ulme skaidro, kāpēc pārmaiņu noturēšana pēc praksēm un retrītiem ir būtiska
Una Ulme skaidro, ka pēc intensīvām garīgām praksēm vai retrītiem cilvēki bieži piedzīvo atgriešanos vecajos paradumos – tā saucamos “atkritienus”. Lai gan sākotnēji tiek sasniegti ievērojami rezultāti, nereti pietrūkst spēka vai notiek kāds ārējs traucēklis, kas izjauc līdzsvaru. Una uzsver, ka patiesa izaugsme iespējama tikai tad, ja vispirms tiek atbrīvota iekšējā telpa no uzkrātām negatīvām emocijām – dusmām, aizvainojumiem un enerģētiskajiem blokiem
