Caur ērkšķiem uz...
2023. gada 11. jūlijs, S05 E07

Caur ērkšķiem uz...

Ātra metode, kā tikt galā ar negatīvām emocijām un stresu

Neirolingvistikas praktiķe Dace Rolava “Ērkšķu” meitenēm ierāda vienkāršu tehniku, kā tikt galā ar sakāpinātām emocijām un stresu. Lai arī sākotnēji paņēmiens, kur emocijas it kā jāieliek televizorā un jāizslēdz, dāmām raisa smieklus, tomēr pēcāk izrādās, ka metode ir pat ļoti iedarbīga.

Gads
2022
Slavenības
Liene Stepena, Jānis Bukums
Žanrs
Tematiskie TV šovi
Caur ērkšķiem uz...
pirms 2 dienām, 18 stundām
00:06:47
Kā šobrīd dzīvo "Erkšķu" 4.sezonas uzvarētāja Kristīne?
1. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 6 dienām, 18 stundām
00:05:51
"No manis nav jābaidās." Ieva pēc dalības projektā turpina apgūt zināšanas, lai kļūtu par šamani
2. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 mēneša, 3 nedēļām
00:04:49
Vai sirdsdāmas Marija un Kristīne ir kopā arī pēc "Ērkšķiem"?
14. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 mēneša, 3 nedēļām
00:03:56
Iemīlējusies un laimīga: Madara uzsākusi attiecības ar "Ērkšķos" satiktu dāmu
14. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 mēneša, 3 nedēļām
00:05:56
“Ērkšķu” Marija piepilda sapni par žilbinošu smaidu
14. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 mēneša, 4 nedēļām
00:02:05
Noklausies! "Ērkšķu" Madara laiž klajā savu pirmo singlu "Mans stāsts"
14. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 mēneša, 4 nedēļām
00:20:33
Noskaidrota "Caur ērkšķiem uz..." piektās sezonas uzvarētāja
13. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 mēneša, 4 nedēļām
00:07:59
"Es domāju tā gumija pārplīsīs un viņa nositīsies!" ērkšķu dāmas stājas pretī bailēm un lec ar gumiju
13. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 2 mēnešiem
00:07:37
"Kartupeļu maisi un omīšu kleitas!" tērpu izvēle finālam "Ērkšķu" dāmām sagādā pamatīgas grūtības
13. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 2 mēnešiem
00:05:55
"Ērkšķu" finālistes līdz nepazīšanai ļaujas sievišķīgām pārvērtībām
13. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 2 mēnešiem
00:08:16
’’Erkšķu” Kristīne ar skaļiem izsaucieniem ļaujas bikini vaksācijai
13. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 2 mēnešiem
00:06:16
"Ērkšķu" Madara atklāj, ka sapņo par mūziķes karjeru
13. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 2 mēnešiem
00:15:53
Noskaidrotas "Caur ērkšķiem uz..." piektās sezonas finālistes
12. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 2 mēnešiem
00:05:43
"Ja es būtu zinājusi, ka viņas ir tādas čuskas!" Samilzt nesaskaņas atlikušo "Ērkšķu" dāmu starpā
12. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 2 mēnešiem
00:08:11
"Ērkšķu" dāmas uz ekstrēmiem papēžiem uzlādē savu sievišķību
12. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 2 mēnešiem, 1 nedēļas
00:05:36
"Ērkšķu" dāmas izbauda Olgas Kambalas pīlinga procedūras
11. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 2 mēnešiem, 1 nedēļas
00:08:43
"Ērkšķu" dāmas ar cilvēka dizaina nodarbības palīdzību uzzina savas personības stiprās puses
11. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 2 mēnešiem, 1 nedēļas
00:03:19
“Ērkšķu” Madara Olgas Kambalas klātbūtnē izsaka komplimentu viņas vīram
11. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 2 mēnešiem, 1 nedēļas
00:04:34
Ievu Branti biedē "Ērkšķu" Elīnas haotiskie nākotnes plāni
10. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 2 mēnešiem, 1 nedēļas
00:04:44
Kā iedvesmojošajam mācītājam Mārim Ķirsonam izdodas nedzert jau 45 gadus?
10. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 2 mēnešiem, 1 nedēļas
00:02:13
Kaislības “Ērkšķos”: Anastasija un Kristīne cīnās par Marijas sirdi
10. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 2 mēnešiem, 2 nedēļām
00:04:08
Meža vidū saplūcas “Ērkšķu” Gunita un Elīna, izskan draudi izrēķināties
9. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 2 mēnešiem, 2 nedēļām
00:04:14
“Ērkšķu” Ievai 17 gadīgā blogera Pipara panākumi liek justies kā neveiksminiecei
9. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 2 mēnešiem, 2 nedēļām
00:03:49
“Ērkšķu” Gunita visus negaidīti pārsteidz ar muzikālu priekšnesumu
8. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 2 mēnešiem, 2 nedēļām
00:04:40
“Ērkšķos” sirdis kausē muskuļoti puiši, kas piesaista uzmanību
8. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 2 mēnešiem, 2 nedēļām
00:03:27
Annija Kļaviņa pēc sarunas ar "Ērkšķu" Gunitu ir pilnīgā šokā
8. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 2 mēnešiem, 3 nedēļām
00:14:16
Mans ceļš ved tālāk - "Ērkšķus" pamet "sistēmas" salauztā Lilita
7. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 2 mēnešiem, 3 nedēļām
00:02:38
Mediņš aicina “Ērkšķu” Anastasiju nedzīvot pagātnē: dēla piedošana ir tava lielākā dāvana
7. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 2 mēnešiem, 3 nedēļām
00:09:14
Ātra metode, kā tikt galā ar negatīvām emocijām un stresu
7. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 2 mēnešiem, 3 nedēļām
00:10:41
Vai Marijai ar Lilitu izdosies sakārtot savstarpējās attiecības?
6. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 2 mēnešiem, 3 nedēļām
00:07:46
"Uzticēties kādam ir ļoti grūti." Zeltītes saruna ar Bruknas muižas mācītāju
6. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 2 mēnešiem, 3 nedēļām
00:13:58
"Ērkšķu" dalībnieces ar drāmas terapiju atklāj savas dziļākās sirdssāpes
6. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 2 mēnešiem, 3 nedēļām
00:03:03
"Ērkšķu" Marija ar psihologu dalās savā sāpīgajā pagātnes pieredzē
5. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 2 mēnešiem, 4 nedēļām
00:02:34
"Iestrēdzis mazs bērns liela cilvēka izskatā." Priesteri Mediņu pārsteidz Katrīnas vienaldzība
5. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 2 mēnešiem, 4 nedēļām
00:03:00
"Ja nevar normālu veci atrast, tad vismaz veceni vajag!" Vai Ērkšķu dalībnieču starpā mostas romantiskas jūtas?
5. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 2 mēnešiem, 4 nedēļām
00:06:14
"Ko mēs te vispār nīdam?" Ērkšķu dalībnieču pārdomas pēc paralizētā gleznotāja Mareka dzīvesstāsta
5. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 3 mēnešiem
00:04:12
Mediņa spriedums par “Ērkšķu” Gunitu: viņa iestigusi sevis žēlošanā
5. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 3 mēnešiem
00:05:05
Sakaitētā gaisotnē "Ērkšķu" dāmas tiekas ar priesteri Mediņu
4. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 3 mēnešiem
00:08:45
"Caur ērkšķiem uz..." 5. sezonas dalībniece Zeltīte
3. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 3 mēnešiem
00:06:48
"Ērkšķu" kempingā rīts iesākas ar ezerā slīkstošu mašīnu
4. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 3 mēnešiem
00:10:31
"Ērkšķu" dalībniecām pēc smaga darba pusdienu vietā piedāvā spēlēt "Mēmo šovu"
4. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 3 mēnešiem
00:05:12
"Tas viņu grafiks, nu pilnīgā ..." Ērkšķu dalībnieces iepazīstas ar cietuma kārtību
3. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 3 mēnešiem
00:07:57
"Ērkšķu" jaunā mājvieta izsauc viedokļu un emociju vētru starp dalībniecēm
4. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 3 mēnešiem
00:04:33
"Ērkšķu" Gunita starp ieslodzītajām atrod radniecīgu dvēseli
3. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 3 mēnešiem, 1 nedēļas
00:05:42
"Mani piesēja pie gultas un pārējie skatījās." Ērkšķu Lilitas stāsts
3. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 3 mēnešiem, 1 nedēļas
00:04:30
"Caur ērkšķiem uz..." 5. sezonas dalībniece Elīna
1. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 3 mēnešiem, 1 nedēļas
00:06:25
"Caur ērkšķiem uz..." 5. sezonas dalībniece Ieva
1. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 3 mēnešiem, 1 nedēļas
00:07:34
Ērkšķu Gunita neiztur apkārtējo spiedienu un izplūst asarās
2. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 3 mēnešiem, 1 nedēļas
00:09:53
Madaras novēlotā ierašanās projektā dalībnieču starpā izraisa dalītas emocijas
2. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 3 mēnešiem, 1 nedēļas
00:04:18
"Ērkšķu" dalībnieces dalās savos pikantākajos pieredzes stāstos
2. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 3 mēnešiem, 1 nedēļas
00:04:50
"Ērkšķu" spilgtās dalībnieces sastrīdas jau pirms šova sākuma
1. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 3 mēnešiem, 1 nedēļas
00:04:56
"Caur ērkšķiem uz..." 5. sezonas dalībniece Diāna
1. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 3 mēnešiem, 2 nedēļām
00:05:40
"Caur ērkšķiem uz..." 5. sezonas dalībniece Anastasija
1. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 9 mēnešiem
00:03:39
Nedzer tikai šodien – kur rast spēku cīņai ar zaļo pūķi?
6. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 9 mēnešiem
00:03:38
Katrs smēķētājs grib atmest – "Ērkšķu" pīpmanes cer vest pie prāta atkarību speciālists
5. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 9 mēnešiem, 1 nedēļas
00:09:17
"Ērkšķu" Ieva sajutusi aicinājumu kļūt par šamani
14. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 9 mēnešiem, 1 nedēļas
00:04:30
Jauns darbs un dzīvesvieta – priecīgas pārmaiņas “Ērkšķu” Marijas dzīvē
14. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 9 mēnešiem, 2 nedēļām
00:03:47
“Ērkšķu” Lilita piedāvā smeldzīgu dziesmu “Dvēseles takās”
14. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 9 mēnešiem, 2 nedēļām
00:06:45
“Ērkšķu” Gunita apņēmusies būt laba mamma savai ceturtajai atvasei
14. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 9 mēnešiem, 2 nedēļām
00:05:39
Kā “Ērkšķu” Ieva palaida garām iespēju tikt pie labākas redzes
14. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 9 mēnešiem, 3 nedēļām
00:03:04
Lieli jaunumi "Ērkšķu" Gunitas dzīvē
14. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 10 mēnešiem
00:03:59
"Ērkšķu" fināla priekšvakarā neganti saplēšas bijušās mīlnieces
12. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 10 mēnešiem, 1 nedēļas
00:10:37
Ar cerībām apgūt jaunus horizontus ‘’Ērkšķu’’ šovu pamet ekspresīvā Ieva
11. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 10 mēnešiem, 1 nedēļas
00:02:42
Kaspars Kambala atklāj, ka viņam būtu bail ņemt darbā ‘’Ērkšķu’’ Ievu
11. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 10 mēnešiem, 2 nedēļām
00:16:12
Meksikāņu seriāli nobāl – Bukums “Ērkšķu” izbalsošanā skarbus vārdus netaupa
10. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 10 mēnešiem, 3 nedēļām
00:06:22
Marija plāno uzsākt kopdzīvi ar "Ērkšķos" satiktu dāmu
9. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 10 mēnešiem, 3 nedēļām
00:10:30
Cūciski jūs izrīkojāties –“Ērkšķus” dusmās pamet kolorītā Gunita
9. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 10 mēnešiem, 3 nedēļām
00:07:24
"Ērkšķu" Gunitai seksa ekspertes lekcijā kļūst gaužām garlaicīgi, jo viss jau apgūts dzīves skolā
9. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 11 mēnešiem
00:06:12
"Ērkšķu" dāmas kolektīvi mājās sūta kluso Zeltīti
8. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 11 mēnešiem, 1 nedēļas
00:03:23
"Ērkšķu" dāmas nebēdnīgi plunčājas upītē
7. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 11 mēnešiem, 1 nedēļas
00:06:59
Negantas lamas un sašutums: “Ērkšķu” dāmas saullēktā ievāc rīta rasu
7. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 11 mēnešiem, 1 nedēļas
00:03:27
Vai “Ērkšķos” uzplaukušas jūtas? Šovā sākušās pirmās mīlas intrigas
7. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 11 mēnešiem, 1 nedēļas
00:03:11
Priesteris Medinš par “Ērkšķu” Mariju: aiz bravūrības slēpjas trausla dvēsele
6. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 11 mēnešiem, 1 nedēļas
00:03:21
"Ērkšķu" Ieva ar skaļu krākšanu iztraucē citiem meditāciju
6. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 11 mēnešiem, 2 nedēļām
00:03:28
Zeltīte nones no kājām "Ērkšķu" operatoru
6. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 11 mēnešiem, 2 nedēļām
00:03:37
"Ērkšķu" Marija pēc dūru izvicināšanas skaidro attiecības ar Lilitu
6. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 11 mēnešiem, 2 nedēļām
00:09:22
Šis nav attiecību šovs - Bukums neļauj ķīviņiem ietekmēt izbalsošanu
6. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 11 mēnešiem, 2 nedēļām
00:04:57
“Ērkšķos” izceļas kautiņš un ar steigu ierodas ātrā palīdzība
6. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 11 mēnešiem, 2 nedēļām
00:06:43
“Viss, ko lūdzu, ir mīlestība un atbalsts” – "Ērkšķu" Madarai sāp sirds par mammas vienaldzību
6. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 11 mēnešiem, 3 nedēļām
00:05:33
Paralizētā gleznotāja Mareka Odumiņa dzīvesstāsts raisa asaras
5. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 11 mēnešiem, 3 nedēļām
00:03:04
''Ērkšķu'' dāmas aerobikas nodarbībā izrāda formas
3. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 11 mēnešiem, 3 nedēļām
00:08:58
Pirmā izbalsošana "Ērkšķos" pamatīgi sanikno Jāni Bukumu
5. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 11 mēnešiem, 3 nedēļām
00:02:27
“Ērkšķos" uzvirmo intrigas – kautrīgā Lilita dažām sāk “krist uz nerviem”
5. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 11 mēnešiem, 3 nedēļām
00:02:14
"Ērkšķu" dāmām dievkalpojuma laikā uznāk nekontrolējama smieklu lēkme
5. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 11 mēnešiem, 3 nedēļām
00:02:03
Neticama biogrāfija vai vēlme pēc uzmanības? "Ērkšķu" meitenes apšauba Katrīnas dzīvesstāstu
2. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 11 mēnešiem, 4 nedēļām
00:03:18
Priesteris Mediņš par “Ērkšķu” Lilitu: viņa slēpjas aiz pareizām frāzēm
4. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 12 mēnešiem
00:04:56
Ar skaļu skandālu "Ērkšķu" meitenes ierodas Bruknā
3. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 12 mēnešiem
00:05:45
"Ērkšķu" Anastasija atklāj, kā atkarības dēļ tikusi pie rētas sejā
1. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 gada
00:02:25
Kāda ir dzīve aiz Latvijas cietuma sienām?
3. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 gada
00:06:08
“Ērkšķos” iet augstos toņos – dāmas uzklūp Gunitai
3. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 gada
00:04:53
“Ērkšķu” dāmas šokā par nokļūšanu aiz restēm
3. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 gada
00:05:00
‘’Ērkšķu’’ Diāna pašbrūvētā dēļ iekūlusies kriminālās nepatikšanās
1. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 gada
00:03:17
Ērkšķu dāmu nežēlastībā krīt Gunita, kura nespēj pārtraukt vardarbīgas attiecības
2. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 gada
00:06:12
No cietuma uz “Ērkšķiem” – kā Madaras dzīvi līdz nepazīšanai mainīja viena ballīte
2. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 gada
00:03:33
“Ērkšķos" pirmo reizi satiekas tuvas radinieces
1. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 gada
00:08:30
“Ērkšķu” Lilita: mani piesēja pie gultas, ārstējot nepatiesi piedēvētu šizofrēniju
1. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 gada
00:05:40
Izvarota un bezgalīgi sista - Marija atklāti par bērnībā pārciestajām šausmām
1. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 gada
00:03:52
“Caur ērkšķiem uz…” uzvirmo pirmie konflikti un asaru plūdi
1. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 gada
00:02:52
Iepazīsti "Caur ērkšķiem uz..." piektās sezonas dalībnieces
1. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 gada
00:03:34
"Ērkšķu" finālistes piedzīvo skaistuma pārvērtības, rezultāts liek izplūst asarās
12. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 gada
00:04:51
''Ērkšķu'' finālistes izbauda profesionālu modeļu ikdienu
9. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 gada
00:04:29
Piecu bērnu māmiņa no ''Ērkšķu'' šova sapņo kļūt par juristi
9. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 gada, 1 mēneša
00:03:01
“Ērkšķu” Viktorija TV kameru priekšā satiek nekad neredzēto brāli
13. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 gada, 1 mēneša
00:05:20
Trīs dāmas laivā pamatīgi samulsina Andri Ērgli
13. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 gada, 1 mēneša
00:04:01
Annas Lieckalniņas padomi, kā atbrīvoties no kompleksiem
11. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 gada, 1 mēneša
00:02:39
Trakulīgā ballītē ''Ērkšķu'' dāmas zibina plikums
11. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 gada, 1 mēneša
00:03:59
Trauslā ''Ērkšķu'' Anete atklāj, ka viņai ir grūtības runāt ar vīriešiem
8. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 gada, 1 mēneša
00:03:50
''Ērkšķu'' jaunkundzes piedraud viena otrai ''iekrāmēt'' ar airi
11. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 gada, 1 mēneša
00:05:10
Traģikomisks video par to, kā ‘’Ērkšķu’’ Una ar gumiju leca
11. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 gada, 1 mēneša
00:05:18
Narkologs meklē iemeslus, kāpēc “Ērkšķu” Monika dzīves smagumu pārvērš agresijā pret sevi
9. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 gada, 1 mēneša
00:01:44
“Ērkšķu” Alīna knapi savaldās, lai par izjokošanu nesadotu kādam pa mizu
8. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 gada, 1 mēneša
00:03:14
Rakstniece Dace Priede: tā bedre, kurā esmu bijusi, man acu priekšā būs vienmēr
6. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 gada, 1 mēneša
00:05:28
Agnesi Zeltiņu sajūsmina "Ērkšķu" dāmu pārvērtības
9. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 gada, 1 mēneša
00:03:52
Pieredzējušas pedagoģes ''Ērkšķu'' mammām māca mīlēt savus bērnus
8. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 gada, 1 mēneša
00:04:09
“Ērkšķu” Viktorija nav gatava strādāt "par kapeikām"
7. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 gada, 1 mēneša
00:02:06
''Ērkšķu'' dāmas saceļ trobeli krišnaītu restorānā
7. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 gada, 1 mēneša
00:06:15
Uzņēmēja Mairita Solima un ''Ērkšķu'' Inese dalās traģiskās pagātnes atmiņās
5. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 gada, 1 mēneša
00:01:25
Skandāls ''Ērkšķu'' virtuvē - Alīna viena apēdot visu pārtiku
4. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 gada, 1 mēneša
00:03:15
''Ērkšķu'' kriminālā autoritāte Lolita izplūst asarās, diskutējot ar advokātu
5. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 gada, 1 mēneša
00:04:27
''Ērkšķu'' dāmas sarīko slepenu operāciju, lai tiktu pie grādīgajiem dzērieniem
5. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 gada, 1 mēneša
00:01:36
''Ērkšķu'' Unai vaksēšana izraisa nekontrolējamu vemšanas refleksu
5. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 gada, 2 mēnešiem
00:05:11
Noslēpumainā ''Ērkšķu'' Lolita paziņo, ka patiesībā ir kriminālā autoritāte Barakuda
3. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 gada, 2 mēnešiem
00:05:15
''Ērkšķu'' šova dalībniece - daudzbērnu māmiņa Anete atklāj savu dzīvesstāstu
2. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 gada, 2 mēnešiem
00:01:44
''Ērkšķu'' Alīna restorānā piesavinās citu meiteņu ēdienu
2. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 gada, 2 mēnešiem
00:05:10
"Ērkšķu" Una bērnībā cietusi no patēva agresijas
2. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 gada, 2 mēnešiem
00:03:33
Simpātiskās ''Ērkšķu'' Initas mērķis ir kļūt par prezidenta sievu
2. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 gada, 2 mēnešiem
00:06:44
''Ērkšķu'' Laila no alkohola atkarības atbrīvojusies ar darba terapiju
14. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 gada, 2 mēnešiem
00:04:12
Vājredzīgā ''Ērkšķu'' šova dalībniece Inese atklāj savu skaudro dzīvesstāstu
1. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 gada, 2 mēnešiem
00:02:08
Vai ''Ērkšķu'' Olgai pēc šova izdevies kļūt par modeli ASV
14. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 gada, 2 mēnešiem
00:05:18
''Ērkšķu'' Viktorija atklāti stāsta par piedzīvoto Eiropas bordeļos
1. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 gada, 2 mēnešiem
00:02:53
''Ērkšķu'' Aiva pieņēmusi savu orientāciju un kopā ar draudzeni izveidojusi ģimeni
14. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 gada, 2 mēnešiem
00:05:16
''Ērkšķu'' Lāsma ar savu pirmo vīru sākusi dzīvot kopā 13 gadu vecumā
2. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 gada, 2 mēnešiem
00:02:25
''Ērkšķu'' finālistes atklāj, cik kardināli grasās mainīt savu dzīvi
3. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 gada, 2 mēnešiem
00:07:32
Nav pupu, nav problēmu – pamatīgi sakasās “Ērkšķu” Laila un Olga
12. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 gada, 2 mēnešiem
00:01:24
''Ērkšķu'' Olga skaidro, kāpēc uz mūžu saistīta ar ''indi''
4. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 gada, 2 mēnešiem
00:06:46
"Ērkšķu huligānes" Laila un Olga kārto rēķinus peintbola laukumā
12. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 gada, 2 mēnešiem
00:01:57
Senlatviešu tradīciju pārzinātājas ''Ērkšķu'' Olgai iesaka ''audzēt'' lielākas krūtis
9. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 gada, 3 mēnešiem
00:02:08
Piedāvājums nakšņot mežā ''Ērkšķu'' Lailai izraisa pamatīgu nekontrolējamu lēkmi
10. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 gada, 3 mēnešiem
00:05:32
Kā Unai Ulmei izdevās '' Ērkšķu'' Kristīnē atgriez cerību par normālu dzīvi
9. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 gada, 3 mēnešiem
00:04:38
''Ērkšķu'' Laila atklāj kādus šausminošus notikumus piedzīvojusi 13 gadu vecumā
10. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 gada, 3 mēnešiem
00:04:28
'' Ērkšķu'' Andželikas tieksme tikt žēlotai nokaitina pat pieredzējušu izaugsmes treneri
9. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 gada, 3 mēnešiem
00:01:09
''Ērkšķu'' Andželika piedzīvo emocionālu satikšanos ar atņemto dēlu
8. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 gada, 3 mēnešiem
00:04:13
Kāpēc '' Ērkšķu'' Mārīte līdz galam necīnijās par saviem atņemtajiem bērniem
8. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 gada, 3 mēnešiem
00:03:13
Ieva Brante saraudina '' Ērkšķu'' Mariju
8. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 gada, 3 mēnešiem
00:04:17
Amuna Davis aicina ''Ērkšķu'' Aivu nekautrēties par savu netradicionālo orientāciju
8. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 gada, 3 mēnešiem
00:01:44
''Erkšķu'' Lāsma paziņo, ka bez problēmām var dabūt jebkuru darbu
5. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 gada, 3 mēnešiem
00:01:26
"Ērkšķu'' dāmas metas kritizēt Marijas sapņu profesiju
5. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 gada, 3 mēnešiem
00:03:15
''Ērkšķu'' Elvija ir pārliecināta, ka izjaukusi vecāku laulību
5. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 gada, 3 mēnešiem
00:05:50
Plaušu vēzis, atkarības un cīņa par bērnu – “Ērkšķu” Andželikas skaudrā dzīve
1. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 gada, 3 mēnešiem
00:01:43
Blondajai ‘’Ērkšķu’’ Lailai no domas par strādāšanu bojājās garastāvoklis
3. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 gada, 3 mēnešiem
00:02:09
''Ērkšķu'' Mārīte atklāj, kāpēc izskatās krietni vecāka par saviem gadiem
4. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 gada, 3 mēnešiem
00:05:47
Karāšanās uz āķiem, pīrsingi un tetovējumi – “Ērkšķu” Olgas ekstrēmās izklaides
2. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 gada, 4 mēnešiem
00:00:55
“Ērkšķu” dāmas ķiķina par menstruālajām piltuvēm
1. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 gada, 4 mēnešiem
00:02:16
Apsmieta liekā svara dēļ – “Ērkšķu” Elvijas stāsts
1. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 gada, 4 mēnešiem
00:04:12
Trīs meitu mammas Līgas toksisko attiecību pieredze
1. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 gada, 4 mēnešiem
00:02:06
Kauslīgā "Ērkšķu'' Marija atklāti par skaudro dzīvi bērnunamā
1. epizode