Dalies
"Ērkšķu" dāmām boksa treniņš kļūst par emociju un kustības terapiju
Ērkšķu dāmas pēc kopīgām pusdienām un sarunām dodas uz boksa treniņu Tukuma ledus hallē, kur viņas sagaida fiziski aktīva, bet vienlaikus iekļaujoša nodarbība. Treniņš nav vērsts uz rezultātiem vai sacensību garu – galvenais uzsvars tiek likts uz kustību prieku, sadarbību un spēju sajust pašai sevi.
Boksa elementi kļūst par veidu, kā izkustēties, izlādēt emocijas un pārbaudīt savas robežas drošā vidē. Nodarbības laikā katra dalībniece treniņu piedzīvo atšķirīgi, atrodot tajā kaut ko personīgi svarīgu – gan fizisku, gan emocionālu.
