Caur ērkšķiem uz...
2025. gada 11. novembris, S07 E08

Caur ērkšķiem uz...

"Ērkšķu" Jana spiesta atzīt – visvairāk viņai traucē pašas agresija

Uz sarunu ar Janu ieradusies kognitīvi biheiviorālā terapijas speciāliste, lai saprastu, kā viņa pati sev var palīdzēt. Jana atzīst – visgrūtāk viņai ir tikt galā ar sevī mītošo agresiju. Kādi ir speciālistes ieteikumi un galu galā – kādi ir pašas Janas secinājumi, skaties video!

Gads
2025
Žanrs
Realitātes šovi
Caur ērkšķiem uz...
pirms 2 dienām, 8 stundām
00:06:08
"Ērkšķu" dāmas ieiet neredzīgo ikdienā – treniņš ar aizsietām acīm atklāj negaidītas grūtības
12. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 4 dienām, 8 stundām
00:18:37
Cīņa par iekļūšanu "Ērkšķu" finālā saasinās - divām dalībniecēm jāpamet projektu
12. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 dienas, 8 stundām
00:09:09
Sarunā ar Inesi Supi "Ērkšķu" Evita izplūst asarās
12. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 5 dienām, 8 stundām
00:06:37
Elīnei ir aizdomas, ka pārējās "Ērkšķu" dāmas bija vienojušās, ka jāizbalso Inese
12. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 8 stundām
00:07:13
"Ērkšķu" dāmas mācās pacietību un disciplīnu, neko neredzot
12. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 nedēļas
00:04:53
Bukums aicina "Ērkšķu" dāmas Ilzi un Inesi uz atklātu sarunu
11. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 nedēļas, 5 dienām
00:08:41
Kleitu salonā "Ērkšķu" dāmas stājas pretī saviem kompleksiem
11. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 nedēļas, 4 dienām
00:16:30
Uz izbalsošanas strīpas nonāk divas "Ērkšķu" dalībnieces
11. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 nedēļas, 2 dienām
00:06:18
"Ērkšķu" dāmas mācās parādīt sevi, ejot pa mēli
11. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 nedēļas, 3 dienām
00:05:48
Šoks pēc "Ērkšķu" modes skates – viena no dalībniecēm nokrīt ģībonī un tiek nogadāta slimnīcā
11. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 nedēļas, 1 dienas
00:02:52
Dažas "Ērkšķu" dalībnieces pārliecinātas, ka pirms izbalsošanas veidojas koalīcijas
11. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 2 nedēļām, 2 dienām
00:04:39
Izbalsotā Jana "Ērkšķu" dāmām naktī nav ļāvusi gulēt
10. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 nedēļas, 6 dienām
00:04:30
Sarunā ar Bukumu "Ērkšķu" dāmas atzīst: dzīve bez alkohola ļauj skaidrāk domāt
10. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 2 nedēļām, 3 dienām
00:09:57
Negaidīts izaicinājums – mākslas terapijas uzdevums dažām "Ērkšķu" dāmām "uzplēš vecas rētas"
10. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 2 nedēļām, 1 dienas
00:06:54
"Ērkšķu" Laura atsakās dejot čigānu dejas – viņas vietā pārējām pievienojas šoferis Gatis
10. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 2 nedēļām, 4 dienām
00:16:46
Intriga “Ērkšķu” izbalsošanā – uz izbalsošanas strīpas nonāk arī ekspertu vērtējumā labākā nedēļas dalībniece
10. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 2 nedēļām, 5 dienām
00:12:05
"Ērkšķu" dāmas izglītojas intimitātes jautājumos – Elīne neiztur un pamet nodarbību
10. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 2 nedēļām
00:07:08
Pie pusdienu galda "Ērkšķu" dalībnieces runā par sevis pieņemšanu
10. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 3 nedēļām
00:03:45
Sarunā ar finanšu ekspertu "Ērkšķu" dalībniece Elīne atklāj, ka viņai ir nopietnas parādu saistības
9. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 3 nedēļām, 1 dienas
00:04:43
Ksenijas rīcība pie pusdienu galda pārsteidz "Ērkšķu" dāmas
9. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 3 nedēļām, 4 dienām
00:12:38
Izbalsošana"Ērkšķu" dāmām sākas ar pārsteigumu – viena no izbalsotā dalībniece izteikusi vēlmi atgriezties
9. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 3 nedēļām, 2 dienām
00:05:08
Zoodārza apmeklējuma laikā "Ērkšķu" Ilzei iekož ponijs
9. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 2 nedēļām, 6 dienām
00:03:29
"Ērkšķu" Laura sarunā ar speciālisti atklāj patieso iemeslu savām dusmu lēkmēm un trauksmei
9. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 3 nedēļām, 3 dienām
00:05:41
"Ērkšķu" dāmas nonāk "kaku mežā", mācoties atmaskot attiecību "toksisko valodu"
9. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 3 nedēļām, 5 dienām
00:08:52
"Ērkšķu" dalībnieces šokā – izbalsotā Jana atzīstas, ka iemetusi Ksenijas kosmētikasmaku upē
9. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 4 nedēļām, 1 dienas
00:09:34
Nebijis gadījums – "Ērkšķu" dāmas beidzot nedaudz paklusē
8. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 4 nedēļām
00:02:51
"Ērkšķu" Jana spiesta atzīt – visvairāk viņai traucē pašas agresija
8. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 mēneša
00:06:36
Ar airi pa galvu. "Ērkšķu" dāmu laivošana beidzas ar pamatīgu traci
8. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 3 nedēļām, 6 dienām
00:05:29
Ne visām "Ērkšķu" dalībniecēm šķiet pieņemams Ksenijas kailums pirtī
8. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 mēneša
00:05:46
"Ērkšķu" Ksenija dusmīga – no kempera pazudušas viņai svarīgas mantas
8. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 mēneša
00:06:40
Daļa "Ērkšķu" dalībnieču izbalsošanā vēlas, lai šovu pamet viena no agresīvākajām dalībniecēm
8. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 mēneša
00:03:58
Divas "Ērkšķu" dāmas kategoriski atsakās no uzdevuma izpildes
8. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 mēneša, 1 nedēļas
00:03:26
Sarunā "Aci pret aci" "Ērkšķu" Ksenija atzīst savu atkarību no telefona
7. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 mēneša, 1 nedēļas
00:10:27
Izbalsošanā Bukums aicina "Ērkšķu" dāmas nosaukt labāko un sliktāko dalībnieci
7. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 mēneša
00:07:11
"Ērkšķu" dāmas stājas pretī bailēm un soļo pāri gruzdošām oglēm
7. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 mēneša, 1 nedēļas
00:03:25
"Ērkšķu" Ksenijas dusmu izvirdums par netīro virtuvi beidzas ar pelmeņiem gultā
7. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 mēneša
00:01:43
"Ērkšķu" dāmas saņem emocionālu vēstuli no izbalsotās Egijas
7. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 mēneša
00:03:33
Sarunā ar narkoloģi "Ērkšķu" Inese pirmo reizi atzīst savu problēmu
7. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 mēneša, 1 nedēļas
00:03:38
Jānis Bukums aicina "Ērkšķu" Egiju saprast – dzīvē jāspēj darīt arī to, kas nepatīk
6. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 mēneša, 2 nedēļām
00:13:00
"Ērkšķu" otrajā izbalsošanā "uz strīpas" nonāk Ksenija, Egija un Olga
6. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 mēneša, 2 nedēļām
00:07:02
Ceļā uz nākamo "Ērkšķu" pieturvietu Egija nokaitina Janu
6. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 mēneša, 1 nedēļas
00:07:52
"Ērkšķu" dāmas nonāk īstā cietuma režīmā
6. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 mēneša, 1 nedēļas
00:04:59
"Ērkšķu" dāmas izbauda cietuma disciplīnu – gids liek Ksenijai aizvērt muti
6. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 mēneša, 2 nedēļām
00:04:19
Jānis Bukums atņem "Ērkšķu" dalībniecei Ksenijai
6. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 mēneša, 2 nedēļām
00:05:38
Ksenija apsūdz pārējās "Ērkšķu" dāmas liekulībā un bezdarbībā
5. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 mēneša, 3 nedēļām
00:02:50
Dāmas uzskata, ka Egija tēlo nevarīgu
5. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 mēneša, 3 nedēļām
00:05:49
Jana neapmierināta, ka atbildība par "Ērkšķu" ziedojumu "cūciņu" jādala ar Kseniju
5. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 mēneša, 2 nedēļām
00:05:46
Pirmajā izbalsošanā “Caur ērkšķiem uz…” dāmas gandrīz vienprātīgi izvēlas vienu dalībnieci
5. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 mēneša, 3 nedēļām
00:03:09
Lekcijas vidū viena no "Ērkšķu" dalībniecēm pēkšņi pazūd, nevienam neko neskaidrojot
5. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 mēneša, 3 nedēļām
00:11:04
"Caur ērkšķiem uz..." dāmas pārvar sevi, lai atklātu savus stāstus uz skatuves
5. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 mēneša, 4 nedēļām
00:05:40
Spriedze "Ērkšķu" kemperī – dāmas pieprasa Ksenijai veikt grūtniecības testu
4. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 2 mēnešiem
00:02:59
"Ērkšķu" uzdevuma laikā Inese piedraud Ksenijai ar fizisku izrēķināšanos
4. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 2 mēnešiem
00:07:25
Iekārtojoties "Ērkšķu" kemperos, starp Egiju un Ilzi uzvirmo konflikts
4. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 mēneša, 3 nedēļām
00:07:29
Uzdevuma izpildes laikā "Ērkšķu" dāmas izdara nepatīkamu atklājumu Egijas matos
4. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 mēneša, 3 nedēļām
00:08:41
"Ērkšķu" Ksenija atklāj, kāpēc viņai pēdējā laikā nav bijusi apetīte
4. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 1 mēneša, 3 nedēļām
00:07:09
Pirmais rīts "Ērkšķu" kemperos sākās ar kašķi par ūdeni
4. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 2 mēnešiem
00:04:49
"Ērkšķu" dāmas apšauba Ksenijas stāstu par darbu Saeimā
3. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 2 mēnešiem, 1 nedēļas
00:05:05
"Krūtis kā melones, dupsis gaisā!" Ksenijas uzvedība pārsteidz "Ērkšķu" dāmas
3. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 2 mēnešiem, 1 nedēļas
00:02:57
Egija uzskata, ka pārējās "Ērkšķu" dāmas viņu negrib pieņemt un atstumj
3. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 2 mēnešiem
00:07:36
Ne gaidīti, bet pelnīti – Egija pārspēj pārējās dāmas "Ērkšķu" izaicinājumā
3. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 2 mēnešiem
00:05:20
"Spridzeklīšu" komandā uzliesmo strīdi Ksenijas vadība sadusmo pārējās "Ērkšķu" dāmas
3. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 2 mēnešiem, 2 nedēļām
00:02:46
"Ērkšķu" dāmām pievienojas jauna dalībniece
2. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 2 mēnešiem, 1 nedēļas
00:05:55
Drosmīgākās "Ērkšķu" dalībnieces pozē pikantajā fotosesijā
2. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 2 mēnešiem, 1 nedēļas
00:04:43
"Ērkšķu" dalībnieces sašutušas par Ksenijas filmēšanu
2. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 2 mēnešiem, 2 nedēļām
00:02:58
Rīts "Ērkšķu" mājvietā sākas ar strīdu par Ksenijas uzvedību
2. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 2 mēnešiem, 1 nedēļas
00:06:38
"Caur ērkšķiem uz…" fotosesijā Dace nespēj saņemties un izskrien raudot
2. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 2 mēnešiem, 3 nedēļām
00:03:54
Starp "Ērkšķu" dāmām izceļas karstas diskusijas par krūtīm: "Beidz pupus reklamēt!"
1. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 2 mēnešiem, 3 nedēļām
00:04:37
Alkometra pārbaudē Inese "pārspēj" pārējās – Ilze pieprasa atkārtotu testu
1. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 2 mēnešiem, 2 nedēļām
00:02:27
Egija pārējām "Ērkšķu" dāmām atklāj, ka viņas draugam ir cita sieviete
1. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 2 mēnešiem, 2 nedēļām
00:06:44
"Ērkšķu" dāmas raksta vēstules nākotnes sev
1. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 2 mēnešiem, 2 nedēļām
00:07:00
"Ērkšķu" Elīne, stāstot savu stāstu pie ugunskura, sāk raudāt
1. epizode
Caur ērkšķiem uz...
pirms 2 mēnešiem, 2 nedēļām
00:04:40
“Ērkšķu” Ilzes komentāri traucē pārējām klausīties nodarbību par higiēnu
1. epizode