Ginekoloģes Daces Matules rekords sportā joprojām nav pārspēts
Daces Matules biogrāfijā ir kāds negaidīts fakts, viņa savulaik profesionāli nodarbojusies ar lodes grūšanu, un viņas rekords joprojām nav pārspēts. Viņa saka: "lielākā bauda ir noķert īsto kustību un to precīzo sajūtu, tad viss izdodas."
Un tieši tāpat, viņasprāt, ir arī ar menopauzi.
Ārste dalās ar savu skatījumu, kā ieiet šajā dzīves posmā nevis ar pretestību, bet ar izpratni par savu ķermeni. Kā atrast savu ritmu, savu “pareizo kustību”, kas palīdz saglabāt spēku, kustīgumu un pašsajūtu arī tad, kad ķermenis mainās.
Viņa atklāj savu ikdienas rutīnu — pavisam praktiski, bez sarežģītām shēmām, kā viņai izdodas saglabāt formu, enerģiju un kustību arī tuvojoties pensijas vecumam.
Šis ir stāsts nav tikai par menopauzi, bet par attiecībām ar savu ķermeni ilgtermiņā.
