Fitnesa treneris atklāj noslēpumu, kā noturēt apņemšanos vairāk sportot
Ierasti populārākā jaunā gada apņemšanās ir sportot vairāk, ievērot veselīgāku dzīvesveidu, bet vienlaikus šis arī grūtāk izpildāmais solījums pašam sev. Tā ir cīņa pret slinkumu, aizbildinājumiem. Nu, tur ir viens vārds – pašdiciplīna. Ziņnesis Uldis Āboliņš bija pamanījis fitnesa treneri Liepājā, kurš katru dienu Instagram ar motivējošiem video cenšas iedvesmot cilvēkus nepagurt nodarboties ar sportu.