Dzemdību video stāsts - ar dūlas, jogas un meditāciju atbalstu
Jogas vingrojumi, kas ķermeni stiepj, palīdz atslābināt un atvērt palīdzēs arī dzemdībām norisināties vieglāk. Māmiņu klubam bija iespēja sekot līdzi Annas pirmā bērniņa dzemdībām. Kā tajās palīdzēja grūtniecības laikā apmeklētās jogas nodarbības, meditācijas un dūlas klātbūtne?