Dalies
Stress un izdegšana: Vai adīšana var kļūt par terapiju ikdienā?
Mēs dzīvojam laikā, kad viss notiek ļoti strauji — dzīves temps kļūst arvien ātrāks, informācijas ir tik daudz, ka tā bieži vien kļūst nogurdinoša. Nav brīnums, ka arvien biežāk sarunās izskan vārdi stress, bezmiegs un izdegšana. Kad prāts un ķermenis pieprasa atelpu, ir svarīgi zināt, kur to meklēt. Mierinājumu bieži atrodam vienkāršās lietās — sarunās ar draugiem, pastaigās dabā vai aizraujošos hobijos.
Šoreiz "Māmiņu klubs" dodas pētīt adīšanas hobiju, lai saprastu, kāpēc tas kļūst arvien populārāks.
