Kristīne Virsnīte par izdegšanu: mācos pateikt “stop” vēl esot uz viļņa
Kā iemācīties pateikt “nē,” lai neuzņemtos par daudz un nepiedzīvotu izdegšanu? Pieredzē dalās Kristīne Virsnīte. Kā sev palīdzēt krīzes brīžos un kur meklēt atbalstu?
Kā iemācīties pateikt “nē,” lai neuzņemtos par daudz un nepiedzīvotu izdegšanu? Pieredzē dalās Kristīne Virsnīte. Kā sev palīdzēt krīzes brīžos un kur meklēt atbalstu?