Trīs vienkārši dermatoloģes ieteikumi, kā ilgāk nenovecot
Vai ir kāds triks, kas palīdz “apturēt laiku” un nenovecot? Dermatoloģe Jana Jankovska akcentē, ka šajā cīņā ir jāpievērš uzmanība ne tikai tam, ko ēdam, bet arī tam, cik bieži guļam un ar cik lielu stresu ikdienā sastopamies. Ko ēst, lai izskatītos skaistākai? Kas ir pats “minimums,” ko katrs skaistuma vārdā varam veikt ik dienu?